- Bases de Ayurveda (Historia, Filosofía, Gunas, 5 Elementos, Doshas, Dhatus, Srotas, Marmas)
- Aprendizaje profundo sobre herramientas yóguicas aplicadas según los Doshas (grupos de Asanas, tipos de estilos de Yoga, Pranayamas, Shatkarmas o Kriyas, Relajaciones guiadas, Enfoque de la meditación, Mantras, Deidades)
- Conocimiento en detalle de la importancia de los distintos Pranas (Vayus) y cómo gestionarlos bajo la visión de AyurYoga®
- Comparativa entre la anatomía y fisiología propias del Ayurveda, del Yoga y del sistema fascial profundizando en los conceptos de Marmas, Chakras, Nadis y Vías Miofasciales
- Aprendizaje de cómo realizar una sesión de técnica Mioball® (liberación miofascial con pelotas + Mindfulness) aplicada en Marmas
- Profundización en sesiones especializadas en los Chakras y en su influencia física, emocional y mental (Arquetipos) tanto por Exceso como por Deficiencia
- Metodología propia de trabajo de Marmas según Yoga (Digitopresión, Visualización, Mioball, etc.)
- Alimentación Ayurvédica
- Ayurveda y su dimensión holística
Yoga, Ayurveda y Anatomía Energética
HÁBITOS * DOSHAS * VAYUS * MARMAS * NADIS * CHAKRAS * ALIMENTACIÓN
FORMACIÓN 100 HRS
¿Qué aprenderás con esta formación?
MODALIDADES
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Inmersión presencial + Campus Online
FORMACIÓN AYURYOGA® 100 HRS
Formación completa en
Yoga, Ayurveda y Anatomía Energética
constituida por 4 BLOQUES
Al finalizarla podrás convertirte en Asistente y Formador Adjunto
CARACTERÍSTICAS
La formación en AyurYoga®, destaca como una formación veterana y de calidad en el mundo del Yoga dirigida por formadores experimentados (E-RYT500 y YACEP), con certificado de profesionalidad oficial en España y con una escuela registrada en YOGA ALLIANCE (RYS500 = RYS200 + RYS300)
Si eres un profesor o practicante que desea conocer cómo adaptar tu práctica y la de tus alumnos a las estaciones, las épocas de la vida y al biotipo individual,esta formación es para ti. Puedes aprender desde tu hogar gracias a la MODALIDAD ONLINE EN DIFERIDO con sesiones ONLINE EN VIVO opcionales.
¿Qué aprenderás en AyurYoga?
Nuestra formación incluye las siguientes temáticas:
-
HISTORIA Y FILOSOFÍA
-
HÁBITOS Y ESTILO DE VIDA
-
5 ELEMENTOS / DOSHAS
-
PROFUNDIZACIÓN EN LOS 5 VAYUS
-
DHATUS / SROTAS / MARMAS / NADIS APLICADOS AL YOGA
-
FASCIAS / VÍAS / MIOBALL®
-
CHAKRAS, TENDENCIAS ARQUETÍPICAS
-
ALIMENTACIÓN