La técnica Mioball® es una integración de la popular liberación miofascial con pelotas y el Mindfulness. Con ella disfrutamos de una herramienta de autoobservación y crecimiento interior a través del estímulo en el cuerpo, mejorando el tejido fascial a través del masaje dinámico y la presión puntual con 1, 2 o más pelotas.
Esta técnica se enseña en como curso suelto o bien dentro de la Formación en Yoga Miofascial® 100 hrs aplicada a puntos gatillos. En las formaciones de TCMYoga® 100 hrs (Yin Yoga 70 hrs) y AyurYoga® 100 hrs aprendes también la metodología y algunos ejercicios aplicados a puntos acupunturales y Marmas respectivamente.