EcoSer Yoga

Del conocimiento a su integración personal y la enseñanza consciente

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Proceso formativo y vivencial que une estudio, práctica y crecimiento personal para desarrollar una enseñanza consciente en relación con la comunidad y la naturaleza

¿Qué es EcoSer Yoga?

Sistema integrativo propio desarrollado dentro Holistic Yoga®

La metodología EcoSer entiende el Yoga como un proceso de desarrollo individual que ocurre dentro de un ecosistema humano y natural concreto.

No concebimos la práctica únicamente como un camino introspectivo, sino como una experiencia que se construye en relación: con el cuerpo, con la comunidad y con el entorno que habitamos.

Cada persona recorre su propio proceso, enraizando los conocimientos del Yoga, integrándolos en su vida y desarrollando una manera auténtica de expresarlos y compartirlos.

EcoSer es, por tanto, una formación que acompaña el despliegue personal dentro de una red de vida donde el crecimiento individual y colectivo se influyen mutuamente.

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La Experiencia Formativa

La Formación EcoSer Yoga · 200h es una experiencia vivencial donde el aprendizaje trasciende la adquisición de contenidos para convertirse en un proceso de transformación personal y capacitación pedagógica. A lo largo del recorrido, el conocimiento se estudia, se practica, se corporaliza y se integra a través de la autoobservación, el acompañamiento grupal y la aplicación a la vida cotidiana.

Este proceso facilita:

  • Práctica corporal consciente y segura

  • Integración de filosofía, metáforas y energía en el día a día

  • Autoconocimiento y Regeneración interior

  • Adaptación a los ciclos naturales

  • Desarrollo de una enseñanza coherente

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Estructura

Formación distribuida en 3 pilares

FUNDAMENTOS TEÓRICOS

Bases que sostienen la comprensión y la práctica del Yoga desde una perspectiva rigurosa y aplicada

  • Historia y Filosofía del Yoga

  • Estilos de Yoga clásicos y contemporáneos

  • Técnica y pedagogía de Asanas

  • Anatomía y Biomecánica del cuerpo

  • Fundamentos energéticos: chakras, koshas, prana, gunas

  • Bases de respiración (bandhas, kriyas y pranayama)

  • Regulación del sistema nervioso (Relajación, Meditación, Afirmaciones)

  • Deidades arquetípicas como metáforas

INTEGRACIÓN Y AUTOCUIDADO

Espacio donde el conocimiento se vuelve experiencia directa y se adapta a la realidad de cada persona

  • Práctica corporal consciente

  • Autoobservación y reflexión personal

  • Introducción al Ayurveda y comprensión de la individualidad

  • Reconocimiento del biotipo, naturaleza interna y momento vital

  • Adaptación estacional, ritmos y ciclicidad natural

  • Herramientas de autocuidado

  • Filosofía Ikigai y propósito del Yoga en nuestras vidas

ENSEÑANZA CONSCIENTE

Desarrollo de competencias pedagógicas para compartir Yoga de forma sensible y estructurada

  • Diseño, estructura y secuenciación de clases

  • Encontrar tu propia voz y transmitir con el cuerpo

  • Observación y acompañamiento del alumnado

  • Ajustes manuales para optimizar la práctica

  • Adaptación a distintos grupos y necesidades

  • Progresión y planificación pedagógica

  • Desarrollo de la confianza docente

  • Primeros auxilios y soporte vital básico

Programa detallado

Accede al Programa detallado en PDF en el botón inferior

Dimensión ecosistémica y relacional

EcoSer Yoga entiende el aprendizaje como un proceso que ocurre en relación con uno mismo, con los demás y con el medio natural.

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La formación se desarrolla en un espacio de intercambio y acompañamiento donde el grupo forma parte activa del proceso individual. Miramos en doble dirección:

  • De dentro hacia fuera. Reconociendo nuestra naturaleza esencial y transmitiéndola al mundo

  • De fuera hacia dentro. Aprendiendo del proceso compartido e integrando los ritmos naturales

Reconocemos que el crecimiento personal impacta en la comunidad y que la comunidad sostiene el desarrollo individual, y que todo este proceso, es sustentado por las leyes naturales

La dimensión ecosistémica y relacional nos permite sentir Yoga como motor de agencia y práctica viva en nuestro propio mundo interno y externo

Modalidades

Presencial / Online

Este curso puede realizarse en dos modalidades híbridas (ONLINE EN VIVO O PRESENCIAL) dependiendo de la convocatoria en activo. En cualquier modalidad damos acceso ILIMITADO a nuestro Campus Online y disfrutarás de: 

  • Trato directo y personal con los formadores

  • Comunidad de personas afines que permiten sostener el proceso

  • 33 clases prácticas de 90 minutos

  • 17 horas de lecciones teóricas

  • Manuales en PDF por asignatura

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Próxima convocatoria

CAMPUS ONLINE + SEMINARIOS PRESENCIALES

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  • 200 HORAS

  • CAMPUS ONLINE

  • GRUPO DE APOYO

  • 8 ENCUENTROS PRESENCIALES (Mañana y tarde)

  • PROYECTO FINAL

  • CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL

  • AUTOREFLEXIÓN

  • ACOMPAÑAMIENTO

Qué obtendrás al finalizar

Al finalizar la formación, el alumnado habrá desarrollado:

  • Comprensión sólida de los fundamentos del Yoga

  • Integración de la práctica en tu vida personal

  • Mayor autoconocimiento corporal y emocional

  • Herramientas de autocuidado

  • Capacidad de diseñar y guiar clases

  • Confianza y seguridad en la transmisión

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¿Para quién es esta formación?

Esta formación está dirigida a personas que desean:

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  • Profundizar en tu práctica personal de Yoga

  • Iniciar el camino de la enseñanza del Yoga desde un lugar honesto

  • Vivir un proceso de crecimiento personal

  • Integrar cuerpo, mente y naturaleza

  • Formarse en un entorno grupal en el que conectar con las personas

  • Desarrollar una pedagogía sensible y adaptada a tu vida

PRECIO REGULAR 1230 €

PROMOCIÓN ESPECIAL: 690 € hasta el 21 de Marzo

Pago único o fraccionado. Consulta condiciones en las Preguntas frecuentes

CAMPUS ONLINE

Con tu inscripción tendrás acceso ilimitado al Campus online

Certificación

Formación profesional

La Certificación que ofrece este curso es:

  • Certifica Escuela Yoga Kula www.yogakula.es

  • Diploma válido para tu inscripción en YOGA ALLIANCE como RYT200

  • Horas válidas para el Certificado de profesionalidad oficial en España

  • Posibilidad de registrarte en el directorio Holistic Yoga®

Formadores

Aprende de la mano de Javier Muriel y Helena Chacón PhD

 

 

 

Formadores con amplio recorrido personal y profesional:

Preguntas frecuentes

Resuelve tus dudas abajo o escríbenos a info@yogakula.es

 

 

 

Sistema de evaluación

El sistema de evaluación de este curso consta de varias partes como son: 1. Test de cada lección teórica en el Campus Online 2. Informes de práctica 3. Informes de clases dirigidas 4. Autoreflexiones 5. Proyecto final. El primer día de clase se explicará en detalle el proceso evaluador y se entregará un PDF informativo

Asistencia

La asistencia a los seminarios en vivo (presenciales u online) es obligatoria. Se permite la falta de un seminario. Si se falta a más, se deberá recuperar online (y entregar un informe detallado de las lecciones) o presencial en otra convocatoria.

Modalidad Híbrida Presencial

La Modalidad Híbrida Presencial consta de Seminarios presenciales + acceso ilimitado al material didáctico del Campus Online HF que consta de un manual en PDF por cada asignatura, vídeos teóricos y un pack de 33 clases prácticas. En la convocatoria 2026, los seminarios presenciales se realizan en el pueblo de Galaroza, en una sala diáfana completamente preparada. Si vienes de fuera y necesitas alojamiento, existen muchas opciones (hotel, casas rurales, airbnb…) en el pueblo y en pueblos vecinos.

Modalidad Híbrida Online

La Modalidad Híbrida Online consta de Seminarios Online en Vivo + acceso ilimitado al material didáctico del Campus Online HF que consta de un manual en PDF por cada asignatura, vídeos teóricos y un pack de 33 clases prácticas. Los seminarios en vivo se realizan a través de Google Meet. Cada sesión será grabada y entregada al alumnado para que pueda repasar.

Requisitos previos

Este curso no tiene requisitos previos ya que enseñamos Yoga desde sus orígenes tanto histórico-filosóficos como prácticos (asanas, respiración, meditación, etc.). No obstante, si es recomendable tener experiencia práctica ya que cuanto más hayas vivido y sentido Yoga en tu vida, tanto más jugo podrás sacarle a la formación y sus aplicaciones prácticas.

Salidas profesionales y oportunidades

Este curso puede realizarse con el interés en aprender más y desarrollarte como persona. Pero si además, quieres que Yoga forme parte de tu vida profesional, compartiremos contigo las salidas profesionales que vemos a día de hoy, en base a nuestra experiencia de más de 20 años dando clases. Entre ellas encontrarás dar clases en un estudio, abrir tu propio canal online, compartir Yoga en una asociación, trabajar para un Ayuntamiento, ofrecer programas de Yoga para empresas, etc. Puedes enfocar Yoga como trabajo completo o parcial, por cuenta propia o ajena, etc. Las oportunidades son variadas y dependerán de ti, lo que sientas como parte de tu camino en Yoga y que descubriremos a través de las autoreflexiones que realizaremos en los seminarios presenciales.

Opciones de pago

Cuando haces la inscripción a través de la pasarela de pago que encontrarás en la web www.holisticanature.com podrás elegir distintas formas de pago:

1. Transferencia. Una vez eliges esta opción, encontrarás los datos bancarios donde hacer el pago que podrá ser Pago único o fraccionado en el número de meses que dura la formación. Por ejemplo, si tu convocatoria dura 8 meses podrás dividir el precio del curso en 8 cuotas y hacer el abono de la primera indicando tu nombre y la mensualidad correspondiente siendo la primera la 1/8. Y así sucesivamente cada mes.

2. Pago con Paypal. En esta opción podrás optar por Pago único o fraccionado en 3 meses sin intereses

3. Pago con Tarjeta. En este caso, sólo podrás optar por Pago único

Plazas limitadas

Trabajamos con grupos pequeños para dar un mejor servicio. Si sientes que quieres dar el paso no lo pienses mucho ya que los grupos se cierran pronto.

Soporte y Acompañamiento

Estamos para ayudarte. Y esto no significa que compartamos únicamente conocimiento en cada seminario. Valoramos mucho tener contacto con nuestro alumnado. Por eso, damos un servicio personalizado tanto en los seminarios presenciales como desde casa. Fomentamos la autoreflexión que nos permita compartir en grupo experiencia, opiniones y formas de vida. Así mismo, haremos un seguimiento personalizado de tu práctica y sesiones guiadas, asesorándote, optimizando y acompañándote en el proceso de aprendizaje. Hacemos esto sin ser paternalistas sino empoderándote para que una vez finalizado el curso te sientas capacitado/a para poder compartir al nivel que desees.

Grupo de Soporte

En la Modalidad Híbrida Online, contarás con un Grupo de Soporte en el Campus Online que te permitirá compartir con otros estudiantes contenido, experiencias, opiniones, etc. En él, pondremos las grabaciones y contenido adicional que surja durante el curso como películas, sesiones de Yoga, múscia, etc.

¿Podré dar clases al finalizar?

Sí, este curso está diseñado para que adquieras los conocimientos y habilidades necesarias que te permitan compartir clases de Yoga con herramientas variadas como son la técnica de Asanas, Pranayama, Meditación, Relajaciones Guiadas, Afirmaciones, Visualizaciones, Restaurativo, Deidades Arquetípicas, etc. No obstante, es un curso básico y fundamental pero no de especialización. Es decir, no está diseñado para que realices clases de Yoga para Niños, Yoga terapeutico o Yin Yoga. Para eso, tenemos otros cursos de especialización que podrás realizar al finalizar éste.

 

Javier y Helena3

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info@yogakula.es