Con la formación en Pranayam® aprenderás a mejorar la salud, fomentar el bienestar y favorecer el rendimiento aprendiendo a gestionar eficientemente tu respiración. Aprenderás técnicas propias de Yoga, desde técnicas básicas (preliminares) sobre las cuales se establece cualquier práctica relacionada con la respiración como la técnica, efectos, beneficios y contraindicaciones de los Pranayamas clásicos; conocerás como funciona nuestro sistema respiratorio desde un punto de vista occidental; descubrirás las 6 grandes técnicas de limpieza y purificación procedentes del yoga (Kriyas o Shatkarmas); profundizarás en la anatomía sutil descrita por las principales filosofías orientales; y aprendrás las técnicas de Prana Nidra, técnicas que te permitirán reconocer tu propia energía y trabajar con ella. Gracias a esta formación podrás asentar los fundamentos, evitar errores, mejorar la calidad de tu práctica, realizar un avance progresivo y contar con apoyo durante el proceso.
FORMACIÓN 50 HRS
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Vayamos más allá del Asana
Con nuestro programa de estudio aprenderás todo lo necesario para desarrollar tu práctica de Pranayam
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ESTRUCTURA EN BLOQUES
Opciones de PAGO COMPLETO (acceso directo a todo el material) o PAGO FRACCIONADO (acceso por bloques)
La formación está estructurada en 2 bloques. Puedes matricularte en todos ellos (PAGO COMPLETO) o comenzar por el primer bloque (Fundamentos Pranayam) e ir matriculándote en el resto a tu propio ritmo (PAGO FRACCIONADO)
CARACTERÍSTICAS
La formación en Pranayam®, destaca como una formación de calidad en el mundo del Yoga dirigida por formadores experimentados (E-RYT500 y YACEP), con certificado de profesionalidad oficial en España y con una escuela registrada en YOGA ALLIANCE (RYS500 = RYS200 + RYS300)
Si eres un profesor o practicante que desea conocer más sobre la respiración disfrutando de un programa que se basa en la tradición yóguica y que se nutre de la última tecnología deportiva y descubrimientos científicos esta formación es para ti. Puedes aprender desde tu hogar gracias a la MODALIDAD ONLINE EN DIFERIDO con sesiones ONLINE EN VIVO opcionales que estarán disponibles próximamente. También ofrecemos esta formación en modalidad PRESENCIAL – RESIDENCIAL.
¿Qué aprenderás en Pranayam?
Nuestra formación incluye las siguientes temáticas:
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PRÁCTICAS PRELIMINARES
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ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
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SHATKARMAS
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PRANAYAMAS
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ANATOMÍA SUTIL
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PRANA NIDRA